- EAN13
- 9791094689417
- Éditeur
- Genèse édition
- Date de publication
- 06/04/2017
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Livre numérique
-
Aide EAN13 : 9791094689417
- Fichier EPUB, avec Marquage en filigrane
10.99
Le jeune champion du monde d'apnée révèle les secrets du bien-être sous l'eau.
L'apnée dynamique connaît actuellement un engouement sans précédent. Ce sport,
" à 80% mental ", s'apparente aux pratiques de développement personnel pour
une meilleure connaissance de soi. Il implique en effet un travail spécifique
sur la concentration, la relaxation, le lâcher-prise, la maitrise du souffle,
la prise de conscience du corps dans sa physiologie la plus intime. Il révèle
aussi nos étonnantes facultés d'adaptation au milieu aquatique, héritées de
nos lointains ancêtres marins.
L'apnée dynamique connaît actuellement un engouement sans précédent. Ce sport,
" à 80% mental ", s'apparente aux pratiques de développement personnel pour
une meilleure connaissance de soi. Il implique en effet un travail spécifique
sur la concentration, la relaxation, le lâcher-prise, la maitrise du souffle,
la prise de conscience du corps dans sa physiologie la plus intime. Il révèle
aussi nos étonnantes facultés d'adaptation au milieu aquatique, héritées de
nos lointains ancêtres marins.
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