Coachez votre cerveau, Développez votre agilité mentale en 26 semaines
EAN13
9782019456009
Éditeur
Hachette Pratique
Date de publication
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Coachez votre cerveau

Développez votre agilité mentale en 26 semaines

Hachette Pratique

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  • Aide EAN13 : 9782019456009
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Chaque jour, le cerveau doit traiter des informations de toute sorte, et on ne
peut plus s'étonner du stress et de la fatigue mentale ressentie pendant les
périodes d'angoisse.  Dans cet ouvrage innovant, découvrez un programme de 26
semaines pour vous aider à surmonter la pression mentale et rendre votre
cerveau plus performant : concentration, lucidité, mémorisation, créativité,
et bien plus encore !

• 182 exercices chronométrés mobilisant les 3 piliers cérébraux
• 4 niveaux de difficultés pour une véritable progression
• Des techniques et des conseils pour améliorer vos fonctions cérébrales
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