Mini-guide Express : Réflexologie

La réfléxologie est une médecine douce de plus en plus utilisée pour apaiser
notamment les tensions et combattre le stress. Cette pratique effectuée par
pressions des pieds et de la voûte plantaire, en particulier sur des zones
réflexes, vise à rétablir la bonne circulation de l’énergie vitale. Ce guide
pratique présente un programme complet de réflexologie facile à suivre étapes
par étapes. Chaque point travaillé ou zone réflexe est illustré de façon
claire et accompagné d’un texte court et pragmatique. La partie introductive
du livre explique comment fonctionne la réflexologie et décrit les différents
points de pression et techniques de massage utilisés, afin que les lecteurs
puissent se familiariser avant de commencer la pratique. L’auteur nous offre
également de nombreux conseils et exercices. Le concept “MINI-GUIDES EXPRESS”
est d’associer des illustrations claires à un texte concis pour populariser
des thérapies traditionnelles universelles. Chaque volume apporte au lecteur
l’essentiel des connaissances nécessaires à une pratique juste, en toute
sécurité.